Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Magdalenas, Inglés, pasas y canela (incluye manzana y canela).

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	40.6 g	40.6%
La energía (calorías)	240 kcal
Energía (julios)	1005 kJ
Proteína	7.91 g	7.91%
lípido total (grasa)	1.8 g	1.8%
Ceniza	1.58 g	1.58%
Hidratos de carbono, por diferencia	48.1 g	48.1%
Fibra, dietética total	2.6 g	2.6%
Azúcares, total de	14.76 g	14.76%
sacarosa	0 g
Almidón	31.4 g	31.4%
Calcio, Ca	114 mg	0.11%
Hierro, Fe	4.5 mg
El magnesio, Mg	23 mg	0.02%
El fósforo, P	91 mg	0.09%
Potasio, K	173 mg	0.17%
Sodio, Na	299 mg	0.30%
Zinc, Zn	0.97 mg
Cobre, Cu	0.16 mg
El manganeso, Mn	0.575 mg
El selenio, Se	21.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.3 mg
tiamina	0.412 mg
Riboflavina	0.215 mg
La niacina	3.67 mg
Ácido pantoténico	0.209 mg
La vitamina B-6	0.066 mg
El folato, el total de	74 µg
Ácido fólico	54 µg
El folato, comida	20 µg
El folato, DFE	112 µg
La colina, el total de	16 mg	0.02%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	25 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.31 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	2.5 µg
Dihydrophylloquinone	0.5 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.54 g	0.54%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.013 g	0.01%
13: 0 ácido graso saturado	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.014 g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.265 g	0.26%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.243 g	0.24%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.005 g
22: 0 ácido graso saturado	0 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.846 g	0.85%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.007 g	0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	0.84 g	0.84%
18: 1 cis	0.84 g	0.84%
18: 1 trans	0 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.339 g	0.34%
18: 2 indiferenciada	0.309 g	0.31%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.03 g	0.03%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.03 g	0.03%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0 g
Colesterol	0 mg
Los fitoesteroles	2 mg
triptófano	0.09 g	0.09%
treonina	0.268 g	0.27%
isoleucina	0.318 g	0.32%
leucina	0.517 g	0.52%
lisina	0.346 g	0.35%
metionina	0.121 g	0.12%
cistina	0.145 g	0.14%
fenilalanina	0.343 g	0.34%
tirosina	0.191 g	0.19%
valina	0.363 g	0.36%